প্রাকৃতিক মসলা হলুদেই মিলছে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়

রান্নাঘরের সহজলভ্য ও পরিচিত মসলা হলুদ টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। গবেষণায় উঠে এসেছে,...

অ্যাসিডিটি কমাতে কার্যকর ৫ প্রাকৃতিক উপাদান

ভুল সময়ে বা ভুল খাবার খাওয়ার অভ্যাসে অনেকেই বারবার অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। বুক ব্যথা বা জ্বালাপোড়া, পেট ফাঁপার মতো অস...

শরীর ঠাণ্ডা রাখবে মাটির পাত্রের পানি

পানি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। বেঁচে থাকার জন্য প্রত্যেক জীবের পানি পান করা উচিত। শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ র...